Menurut dr. R. Soetomo Slamet Imam Santoso. Menahan kencing atau pipis itu adalah tindakan yang nggak baik. Pasalnya air yang kita tahan adalah air limbah, kotoran dan racun yang harus keluar dari badan.

Air seni mengandung sisa makanan yang tidak dicerna, sisa minuman yang nggak terserap oleh tubuh dan kadan kuman yang dikeluarkan oleh ginjal. Nah, ada kemungkinan zat-zat tersebut akan merusak saluran kemih kita, apalagi kalau mengundang kuman.  Dan bisa mengakibatkan terjadinya gangguan pada ginjal.